2016년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 29일:
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989 kcal
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지방: 26.70g | 단백질: 39.18g | 탄수화물: 43.39g.
아침 식사: Atkins Day Break Cappuccino Nut, Dornfelder, Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Kaffee. 점심 식사: Dornfelder, Schinken (Extra mager), Spargel. 저녁 식사: Clasen Bio Cashew Kerne. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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