2016년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 28일:
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2116 kcal
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지방: 73.77g | 단백질: 75.24g | 탄수화물: 285.81g.
아침 식사: Camponesa Leite Desnatado, Açúcar Mascavo, Aveia em Flocos. 점심 식사: açúcar mascavo, fermento, Farinha de Aveia, óleo de coco, cacau em pó. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne, Tradição Pão de Forma, Óleo de Coco. 간식/기타: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, açúcar mascavo, fermento, Farinha de Aveia, óleo de coco, cacau em pó, Água, Suco de Limão, Cuscuz (Cozido), Charque. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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