2016년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 28일:
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2349 kcal
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지방: 82.43g | 단백질: 64.58g | 탄수화물: 292.06g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Biscotti Frollini. 점심 식사: Kellogg's Special K Biscuit Moments Mirtillo, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Semi di Girasole Sbucciati, Mela, Pane tipo Rosetta, Carote, Mareblu Filetti di Sgombro. 저녁 식사: Semi di Girasole Sbucciati, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Mulino Bianco Panbauletto al Grano Duro, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Frosta Bastoncini di Verdure, Il Pastaio Gnocchi Ripieni Radicchio e Scamorza. 간식/기타: Varia Gusto Salatini Assortiti, Birra Normale. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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