2016년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 28일:
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2516 kcal
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지방: 109.62g | 단백질: 129.74g | 탄수화물: 223.72g.
점심 식사: Die Thüringer Nussschinken, Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Roggenbrötchen, Deluxe Meersalzbutter, Amecke + Eisen, Gekochtes Ei, Latte Macchiato. 저녁 식사: Möhren, Walnüsse, Switzerland Le Gruyère, Extra Natives Olivenöl, Rinderhüftsteak, Spargel. 간식/기타: Roter Tafelwein, Merci Petits Kaffee Sahne, Marmeladen und Eingemachtes, Magerquark, Bio Sonne Bio-Brot Roggen, Haribo Gummibärchen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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