2016년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 28일:
|
2371 kcal
|
지방: 99.85g | 단백질: 112.33g | 탄수화물: 258.49g.
아침 식사: Ратибор Джем Абрикосовый, Galbani Моцарелла Мини, Ашан Крупа Овсяная, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. 점심 식사: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мистраль Гречневая Крупа, Акашево Печень Куриная, Домик в деревне Сметана 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима). 저녁 식사: О'кей Кальцоне. 간식/기타: Магнит Сыр Пошехонский, Макфа Макароны Отварные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ярмарка Овсяная Крупа, Домик в деревне Кефир 3,2%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|