2016년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 27일:
|
1191 kcal
|
지방: 42.41g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 141.83g.
아침 식사: Requesón, Frijoles Cocidos, Nopales, Piña, Tortillas de Maíz, Gamesa Galletas de Animalitos. 점심 식사: Requesón, Bimbo Pan Multigrano, Tortillas de Maíz, Cecina, Nopales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 저녁 식사: San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz. 간식/기타: Cacahuates, Piña. 더보기
|
안정된 체중
|