Mario83pl님의 저널, 2016년 04월 27일

2016년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
97.1 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg.    남은양: 22.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 27일:
2898 kcal 지방: 115.87g | 단백질: 160.09g | 탄수화물: 291.75g.   아침 식사: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Czerwona Papryka, Ja! Delikatess Mayonnaise, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup, Bułka Pszenna Thermomix, Krakauer Im Ring Real Krakauer Ring, Zwykła Kawa, Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Kawa, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Kawa, Kawa, Aldi Milch 1,5%. 저녁 식사: Zupa Ogórkówa Thermomix 😜, Pulpety Thermomix. 간식/기타: Mandarynki, Jabłka, Jabłka, Chio Mikrowellen Popcorn Salzig, Gut Bartenhof Kochschinken, Milbona Speisequark Magerstufe, Zwykła Kawa, Aldi Milch 1,5%, Jabłka, REWE Reiswaffel. 더보기
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