2016년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 27일:
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2680 kcal
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지방: 80.65g | 단백질: 123.77g | 탄수화물: 369.76g.
아침 식사: Brioche al Cioccolato, Pancakes, Frittelle Semplici, Pane di Farro Biologico, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Marmellata di Ciliegie, Cereali Croccanti Cioccolato, Miele Millefiori, Nocciolata, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Noci, Pane Comune, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Farro. 저녁 식사: Lindt Cioccolato al Latte, Fagiolini Bolliti, Mela, Primia Carote Crude, Patata Bollita, Pomodori, Uovo Sodo, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. 간식/기타: Polline, Prugna Essiccata, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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