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??????
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 27일:
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2100 kcal
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지방: 61.10g | 단백질: 140.26g | 탄수화물: 244.00g.
아침 식사: Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Erdbeeren. 점심 식사: Weltmeister, Philadelphia Balance, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Rispentomaten, Salatgurke, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. 저녁 식사: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Milram Paprika Quark, Philadelphia Balance, Milram Zaziki, Weltmeister, Kirschtomaten. 간식/기타: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Villosa Sallos, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%. 더보기
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1802 kcal
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운동:
Crossie - 51 분, 휴식 - 15 시간 9 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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