2016년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 27일:
|
1104 kcal
|
지방: 36.34g | 단백질: 46.54g | 탄수화물: 55.82g.
아침 식사: Kokosöl, Kaffee. 점심 식사: Dornfelder, Alpro Natur mit Mandeln, Captain Morgan Spiced Gold, Erdbeeren, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. 저녁 식사: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Dornfelder, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|