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.... oh, wie schön! Es geht wieder voran! 400 Grammlinge weniger! Jetzt bin ich beruhigt und wieder total motiviert!
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76.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 27일:
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472 kcal
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지방: 5.97g | 단백질: 64.88g | 탄수화물: 39.17g.
아침 식사: Weight Loss Tea. 점심 식사: Mineralwasser, Aldi Bio Gourmet Dinkel-Natur, Florette Feldsalat, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Tomaten. 저녁 식사: Edeka Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Champignons, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. 간식/기타: Weight Loss Tea, Mineralwasser, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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