2016년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 26일:
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1376 kcal
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지방: 63.48g | 단백질: 40.67g | 탄수화물: 154.39g.
아침 식사: Fiber One Salted Caramel Cheesecake Bar, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 점심 식사: Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Braeburn Apples, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Sargento Colby-Pepper Jack Snack Bites. 저녁 식사: Inland Valley Twice Baked Potatoes - Sour Cream, Bacon & Chives, Fresh & Easy Classic Meatloaf. 간식/기타: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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