2016년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 26일:
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1159 kcal
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지방: 18.43g | 단백질: 202.15g | 탄수화물: 35.49g.
아침 식사: Egg White. 점심 식사: Broccoli, Hannaford Asparagus Spears, Foster Farms Chicken Tenderloins, Foster Farms Chicken Tenderloins. 저녁 식사: Market Pantry Tilapia Fillets. 간식/기타: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), natures best Perfect zero carb isopure cookies and cream. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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