2016년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 26일:
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477 kcal
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지방: 25.23g | 단백질: 32.64g | 탄수화물: 30.37g.
아침 식사: Pick n Pay Oat Bran, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Tomatoes, Egg (Whole). 간식/기타: Simba Salted Peanuts & Raisins. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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