2016년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 26일:
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1500 kcal
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지방: 60.22g | 단백질: 77.84g | 탄수화물: 170.64g.
아침 식사: Carrefour Biscotti Secchi Petit, Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia. 점심 식사: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Mela Stark, Pane Integrale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Mozzarella di Bufala, Provamel Panna di Soia, Ferrari Parmigiano Reggiano, Zucchine Bollite, Mela, Pane Integrale, Olio d'oliva. 간식/기타: Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Banana, Soya-Nat Latte di Soia, Conad Fetta Biscottata, Sojasun Budino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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