2011년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 14일:
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672 kcal
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지방: 30.31g | 단백질: 36.03g | 탄수화물: 65.81g.
아침 식사: Zwieback, Apfel. 점심 식사: Weich Gekochtes Ei, Saure Sahne. 저녁 식사: Roastbeef Gegart, Zwieback, Apfel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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