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Fuck ey! Das wird also wieder etwas Arbeit MIT Ernährung es zu schaffen
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 26일:
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2158 kcal
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지방: 70.20g | 단백질: 182.46g | 탄수화물: 194.52g.
아침 식사: Elstar, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Salatgurke, Rispentomaten, Philadelphia Balance, Weltmeister. 저녁 식사: Ja! Joghurt 1,5%, Salakis Feta Light, Edeka Bio Rote Beete. 간식/기타: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%. 더보기
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1897 kcal
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운동:
Crossie - 1 시간 14 분, 휴식 - 14 시간 46 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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