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*Grins*.... Oh, was geht es mir gut...
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78.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 26일:
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4132 kcal
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지방: 201.89g | 단백질: 175.20g | 탄수화물: 379.89g.
아침 식사: Star Marke Waldbeeren Mischung, Gut & Günstig Magerquark, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen. 점심 식사: Kartoffeln, Eiweiß. 간식/기타: J. D. Gross Trüffel Praline, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Bleib Gesund Cashewkerne, Bears & Friends Englischer Weingummi, Lidl Brezel. 더보기
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2741 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 10 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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