2016년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 24일:
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981 kcal
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지방: 49.17g | 단백질: 33.82g | 탄수화물: 103.32g.
아침 식사: Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Farmhouse 12 Grain Bread. 점심 식사: Ranch Salad Dressing, Papayas, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. 저녁 식사: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 더보기
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주 31.8 kg 증가하기
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