celes2531님의 저널, 2016년 04월 25일

2016년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

57.5 kg 지금까지 감소한: 1 kg. 남은양: 3.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 25일:

509 kcal

지방: 13.76g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 55.70g. 점심 식사: La Virginia Café en Saquitos (5g), Knorr Sopa Quick Light Arvejas. 저녁 식사: Knorr Pure de Papas, Chuleta de Ternera, Ferrero Rocher Bombones. 간식/기타: Café Cortado, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, SanCor Queso Untable por Salut Light, Lactal Pan Lacteado. 더보기

1942 kcal

운동: 달리기 - 13km/h - 43 분, 휴식 - 15 시간 17 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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