2016년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 25일:
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1841 kcal
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지방: 84.37g | 단백질: 82.64g | 탄수화물: 191.24g.
아침 식사: Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter. 저녁 식사: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Roasted Potato, Cheddar Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). 간식/기타: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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