dwStephenson님의 저널, 2016년 04월 25일

2016년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.3 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 10.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 25일:
212 kcal 지방: 2.39g | 단백질: 6.35g | 탄수화물: 46.50g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. 더보기
2546 kcal 운동: 스탠딩 - 7 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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dwStephenson님의 체중기록


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