2016년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 25일:
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1308 kcal
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지방: 63.26g | 단백질: 45.31g | 탄수화물: 143.51g.
아침 식사: Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Cacao. 점심 식사: Coop Mela Stark, Spaghetti alle Vongole. 저녁 식사: Salsiccia di Maiale, Crostata alla Nutella, Finocchi Bolliti, Olio d'oliva. 간식/기타: Coop Mela Stark, Alce Nero Miele di Castagno, Conad Fetta Biscottata, Mele Golden Delicious. 더보기
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1598 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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