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About what I would expect to see in the middle of a 20 hr fast. First meal of the day consumed at 11:00 am
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 25일:
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1948 kcal
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지방: 70.32g | 단백질: 163.91g | 탄수화물: 192.83g.
점심 식사: Navels Oranges, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Wellshire Farms Uncured Turkey Ham Steak, Trader Joe's Sliced Smoked Gouda, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas. 저녁 식사: Trader Joe's Turkey Meatballs, Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese. 간식/기타: Trader Joe's Sour Gummies, Rise Bar Almond Honey Protein Bar, Panda Raspberry Licorice, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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