thajedi님의 저널, 2016년 04월 25일

2016년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
93 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 13 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 25일:
3018 kcal 지방: 127.96g | 단백질: 188.83g | 탄수화물: 287.33g.   아침 식사: Zott Deser z Koroną, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Bułka Pszenna. 점심 식사: Twix Twix Mini Cukierek, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Leczo. 저녁 식사: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Piątnica Serek Wiejski, Suszona Żurawina. 간식/기타: KFD Premium WPC 80, Lindt Lindor, Banan, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, KFD BCAA Premium. 더보기
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