2016년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 25일:
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1574 kcal
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지방: 47.40g | 단백질: 68.02g | 탄수화물: 221.80g.
아침 식사: Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, Getrocknete Pflaumen, Seeberger Nussmischung, Honig, Birnen, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Äpfel, REWE Rote Bete in Scheiben, Cocktailtomaten, Birnen, Lachsfilet. 저녁 식사: Globus Bio Kefir. 간식/기타: Müller Froop Waldfrucht, Ja! Family Cappuccino, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. 더보기
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안정된 체중
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