2016년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 25일:
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1253 kcal
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지방: 43.26g | 단백질: 80.14g | 탄수화물: 129.32g.
아침 식사: Almased Almased mit Wasser. 점심 식사: Layenberger Protein Shake, Freshona Junge Erbsen. 저녁 식사: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten und Erbsen. 간식/기타: Matiss Bulgursalat Natur, Aldi Kasslerbraten, Wasa Mjölk, Karotten, Flohsamenschalen, Das Gesunde Plus Basenpulver, Seeberger Datteln. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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