F:18,9%/W:54,1%/M:39,3% Für Turnier eingefuttert und nun war es doch zu viel.
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 25일:
|
1064 kcal
|
지방: 24.50g | 단백질: 53.26g | 탄수화물: 168.26g.
점심 식사: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|