2016년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 56.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 24일:
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970 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 87.68g | 탄수화물: 45.67g.
아침 식사: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix. 점심 식사: Fuddruckers Onion Rings, Five Guys Bunless Little Bacon Burger, Mussels. 저녁 식사: Inka Chips Plantain Chips, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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