2016년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 25일:
|
1638 kcal
|
지방: 64.59g | 단백질: 134.32g | 탄수화물: 130.55g.
아침 식사: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Джемы и Варенья, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. 저녁 식사: Капустный Салат, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|