2016년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 24일:
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3791 kcal
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지방: 218.94g | 단백질: 181.73g | 탄수화물: 256.80g.
아침 식사: Honig, Brezenstange, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Almette Natur, Brioche. 점심 식사: Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Extra Natives Olivenöl, Sori Büffelmozzarella, Tomaten. 저녁 식사: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Semmelknödel, Schweineschulterbraten. 간식/기타: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Bio Joghurt Pur, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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