2016년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 24일:
|
1067 kcal
|
지방: 41.58g | 단백질: 31.38g | 탄수화물: 97.00g.
아침 식사: Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Beyaz Ekmek, Bira, Cacık, Çiğ Köfte, Rakı, Ev Kızartması. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|