2016년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 23일:
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368 kcal
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지방: 12.54g | 단백질: 23.07g | 탄수화물: 38.95g.
아침 식사: Kero Coco Água de Coco. 점심 식사: Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 더보기
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안정된 체중
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