2016년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 23일:
|
2716 kcal
|
지방: 114.90g | 단백질: 147.69g | 탄수화물: 270.23g.
아침 식사: Laugenbrezeln, Ei. 점심 식사: Laugenbrezeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, Cucina Bruschetta Aufstrich, Aldi Bio Garnelen, Iglo Rahm-Spinat. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 간식/기타: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|