2016년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 23일:
|
1024 kcal
|
지방: 44.16g | 단백질: 42.12g | 탄수화물: 43.04g.
아침 식사: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Kaffee. 점심 식사: Kaffee, Alpro Natur mit Mandeln. 저녁 식사: Dahlhoff Frischer Krautsalat, Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen, Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Dornfelder. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|