2016년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 22일:
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1497 kcal
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지방: 73.13g | 단백질: 75.69g | 탄수화물: 138.31g.
아침 식사: Cracker Barrel Old Country Store Turkey Sausage Patties, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Welch's Concord Grape Jam, Dunkin' Donuts Freshly Brewed Tea with Milk & Sugar, Tea (Brewed), Scrambled Egg. 저녁 식사: Coconut Pudding, Mashed Potato (from Fresh), Great Value Pinto Beans, Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak, Stewart's Diet Root Beer. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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