2016년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 22일:
|
1699 kcal
|
지방: 64.61g | 단백질: 88.28g | 탄수화물: 190.28g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Фрутоняня Пюре Говядина, Суп Овощной. 저녁 식사: Плов со Свининой, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Зеленый Чай, Fine Food Груша Сушеная, Яблоко Голден, Банан. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|