2016년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 22일:
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1025 kcal
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지방: 21.18g | 단백질: 65.07g | 탄수화물: 141.27g.
아침 식사: Milka Chocolat au Lait, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Envia Fromage Blanc, Pomme, Milbona Yaourt Nature 0%. 점심 식사: Pineapples Ananas Frais, Pastèque, Melon, Fraises, Céleri, Poivrons, Concombre (Pelé), Cora Choux de Bruxelles, Carrefour Haricots Beurre, Bridelight Camembert 5%, Sucrine. 저녁 식사: Freshona Cornichons Extra Fins, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Céleri, Concombre (Pelé), Pastèque, Melon, Fraises, Pineapples Ananas Frais, Milbona Yaourt Nature 0%, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Poivrons Rouges Doux, Envia Fromage Blanc, Charal Steak Haché 5%, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. 간식/기타: Brioche. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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