2016년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 21일:
|
2867 kcal
|
지방: 154.00g | 단백질: 174.60g | 탄수화물: 193.31g.
아침 식사: Cem Porcento 4 Cereais Crocantes, Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Área Viva Pevides de Abóbora, Nestlé Pensal. 점심 식사: Continente Arroz de Pato. 저녁 식사: Nespresso Café Expresso, Codorniz, Sopa de Legumes, Lipton Chá, Nozes de Nogueira. 간식/기타: Café Expresso, Pão de Leite, Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Fiambre Perna Extra. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|