2016년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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192.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 56.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 21일:
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1529 kcal
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지방: 31.16g | 단백질: 61.11g | 탄수화물: 277.32g.
아침 식사: Bananas, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Bananas, Cuties Clementines, Full Circle Organic 1% Lowfat Milk, General Mills Apple Cinnamon Cheerios. 저녁 식사: Burger King Tendergrill Chicken Sandwich. 간식/기타: Wonka Everlasting Gobstoppers Jawbreakers, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Cuties Clementines, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Activia Peach Yogurt, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. 더보기
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안정된 체중
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