2011년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 11일:
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2181 kcal
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지방: 90.86g | 단백질: 153.87g | 탄수화물: 193.20g.
아침 식사: Pineapple, Turkey Bacon (Cooked), Feta Cheese, Egg, Egg White. 점심 식사: French Vanilla Coffee Creamer, Golden Original Sandwich Cookies. 저녁 식사: pineapple, Organic Tomato Ketchup, Original Rice Pilaf Mix, Green Chick Peas, Ground Turkey 93/7. 간식/기타: 1% Fat Milk, Ground Turkey 93/7. 더보기
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