2016년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
150.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 60.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 21일:
|
2767 kcal
|
지방: 154.76g | 단백질: 122.00g | 탄수화물: 227.90g.
아침 식사: Жареная Картошка, Куриные Грудки (Жареные), Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат. 점심 식사: Mars Mars Батончик, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. 저녁 식사: Жареная Картошка, Савушкин Творожный Ломтик, Котлета Свиная, Колбаса Докторская, Салат. 간식/기타: Велком Колбаса Сырокопченая, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Хлеб Черный. 더보기
|
안정된 체중
|