fracker님의 저널, 2016년 04월 20일

F:19,6%/W:51,9%/M:38,1%
80.8 kg 지금까지 감소한: 9.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 20일:
1549 kcal 지방: 43.13g | 단백질: 92.90g | 탄수화물: 227.12g.   점심 식사: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert). 간식/기타: Bounty Bounty, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sondey Doppelkeks Rolle, Gummibärenland Stevia Gummibärchen. 더보기
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