2011년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 11일:
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2712 kcal
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지방: 120.41g | 단백질: 115.59g | 탄수화물: 325.73g.
아침 식사: Lemon Juice, Ginger, vitamix juice (Bill's), Red Onions, Manchego Semisoft Cheese, Spirulina Seaweed (Dried), California Avocados. 점심 식사: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Oats, Ginger, Strawberries. 저녁 식사: Peanuts , Crystallized Ginger. 간식/기타: FIGS, ORANGES. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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