2016년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 20일:
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914 kcal
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지방: 32.12g | 단백질: 37.26g | 탄수화물: 118.28g.
아침 식사: Lünebest Jogurt Á La Kompott Pflaume, Apfel, Florette Coleslaw, Aldi Brötchen, Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Kochschinken. 점심 식사: Lidl Pizza Salami. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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