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Abends
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74.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 20일:
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1778 kcal
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지방: 53.41g | 단백질: 91.48g | 탄수화물: 218.27g.
아침 식사: Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mischkornbrot. 점심 식사: Real Quality Schwäbische Käsespätzle. 저녁 식사: Mischkornbrot, Gegrilltes Hähnchen, American Style Rinder Cheeseburger. 간식/기타: Wassermelone, Beck's Green Lemon. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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