2016년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 20일:
|
1112 kcal
|
지방: 35.18g | 단백질: 47.47g | 탄수화물: 159.43g.
아침 식사: Сава Рогалики к Завтраку. 점심 식사: Dove Молочный Шоколад, Курица Вареная, Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Хлеб, Хлеб Черный, Гречка Отварная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|