2016년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 20일:
|
984 kcal
|
지방: 30.49g | 단백질: 49.42g | 탄수화물: 24.29g.
아침 식사: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Kaffee. 저녁 식사: Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Dornfelder, Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Kania Curry Sauce. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|