2016년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 20일:
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945 kcal
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지방: 13.22g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 130.74g.
아침 식사: Esselunga Petto di Pollo al Forno, Albume d'uovo, Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche, Hero Marmellata senza Zucchero, Banana, il Molino Chiavazza Crusca d'avena, Activia Zero Bianco Cereali. 점심 식사: Nestlé Barretta Fitness, Myprotein My Bar Zero Lemon Cheesecake, Mela, Lattuga, Philadelphia Balance. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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