2016년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 20일:
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489 kcal
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지방: 12.79g | 단백질: 29.47g | 탄수화물: 65.15g.
아침 식사: Санта Бремор Крабовые Палочки, Bio Баланс Кефирный 1%. 점심 식사: Seven Салат из Свежих Овощей, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гороховая Каша. 저녁 식사: Любимый Сад Томатный Сок, Евророс Салат из Свежих Овощей. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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